Quelle médecine chinoise est bonne pour réguler l’estomac ? 10 jours d'actualité et d'inventaire scientifique
Récemment, alors que les sujets liés à la santé continuent de prendre de l’ampleur, le conditionnement gastro-intestinal est devenu un sujet brûlant sur Internet. En combinant les données de recherche et les informations sur la santé au cours des 10 derniers jours (en octobre 2023), nous avons trié les programmes de conditionnement de médecine chinoise les plus populaires et les bases scientifiques pour vous aider à saisir rapidement les informations de base.
| Nom de la médecine chinoise | Fonctions principales | Indice populaire (%) |
|---|---|---|
| Poria | Renforce la rate, élimine l'humidité et soulage la distension abdominale | 92,5 |
| zeste de mandarine | Régule le qi, élimine les aliments et améliore l'indigestion | 88,3 |
| Aubépine | Favorise la digestion, réduit la graisse et protège l’estomac | 85,7 |
| Attractylodes | Tonifier la rate et le qi, stopper la diarrhée | 79,6 |
| Réglisse | Neutralise l'acide gastrique et répare les muqueuses | 76.2 |
Remarque :L'indice de popularité combine le volume de recherche, les discussions et les scores de recommandations d'experts sur les principales plateformes.
| Symptômes courants | Médecine chinoise recommandée | Suggestions d'utilisation |
|---|---|---|
| ballonnements après les repas | Écorce de mandarine + Amomum villosum | Faire bouillir de l'eau au lieu du thé, 1 à 2 fois par jour |
| diarrhée chronique | Atractylodes + igname | Faites cuire du porridge et mangez-le pendant 1 semaine |
| Hyperacidité | Réglisse + os de seiche | Réduire en poudre et boire, 3 g à chaque fois |
| Perte d'appétit | Aubépine + malt | Boire avec de l'eau, 30 minutes avant les repas |
1.Différenciation et traitement des syndromes :Différentes constitutions physiques (telles que l'humidité et la chaleur, la carence et le froid) nécessitent des substances médicinales différentes, il est donc recommandé de consulter un praticien de médecine traditionnelle chinoise.
2.Évitez un usage unique à long terme :L'utilisation excessive de certains médicaments traditionnels chinois (comme la réglisse) peut provoquer des œdèmes.
3.Incompatibilité :Par exemple, Poria cocos ne doit pas être pris avec du vinaigre car cela pourrait réduire l’efficacité du médicament.
Q : Les sachets de tisane chinoise de célébrités sur Internet sont-ils vraiment efficaces ?
R : Récemment, le « Thé des Cinq Trésors » (contenant du Poria cocos, des graines de coix, etc.) recommandé par un présentateur a suscité une controverse. Les experts soulignent que ces produits peuvent convenir aux personnes légèrement humides, mais les patients souffrant d'ulcères gastriques doivent utiliser les graines de coix avec prudence.
Q : Combien de temps faut-il pour que le conditionnement de la médecine chinoise fasse effet ?
R : Les problèmes gastro-intestinaux chroniques prennent généralement de 2 à 4 semaines. Les symptômes aigus (tels que l'accumulation de nourriture) peuvent être soulagés en prenant de l'eau d'aubépine et d'écorce de mandarine pendant 1 à 3 jours.
Conclusion :La médecine traditionnelle chinoise régule depuis longtemps le tractus gastro-intestinal, mais elle doit être combinée scientifiquement. Il est recommandé de choisir en fonction de vos propres symptômes et de privilégier un diagnostic médical lorsque cela est nécessaire.
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