Comment manger du lait et du beurre : 10 façons créatives de manger pour débloquer une nouvelle expérience délicieuse
Le lait et le beurre sont des ingrédients indispensables en cuisine, mais au-delà de leurs usages culinaires habituels, à quelles autres utilisations peuvent-ils servir ? En combinant les sujets d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours, nous avons compilé 10 façons créatives de manger du beurre de lait et joint des données détaillées pour vous aider à découvrir la délicieuse nouvelle expérience du beurre de lait.
1. Top 5 des façons populaires de manger du lait et du beurre sur Internet
| Classement | Nom de la façon de manger | indice de chaleur | Plateforme principale |
|---|---|---|---|
| 1 | café au beurre | 9.2 | Xiaohongshu, Douyin |
| 2 | Lait Malatang | 8.7 | Weibo, Bilibili |
| 3 | Pommes au four au beurre | 7.9 | Va à la cuisine, Zhihu |
| 4 | glace au lait en poudre | 7.5 | Douyin, Kuaishou |
| 5 | Pain au beurre et à l'ail | 6.8 | Xiaohongshu, Weibo |
2. Tutoriel détaillé sur les méthodes alimentaires créatives
1. Café au beurre (café Bulletproof)
Mélangez 10 g de beurre doux et 200 ml de café noir dans un mixeur jusqu'à émulsionner. Il a un goût soyeux et peut fournir une énergie durable. Récemment, le nombre de billets reçus en une seule journée sur Xiaohongshu a dépassé les 5 000.
2. Lait Malatang
La formule de base : 500 ml de lait + 50 g de beurre + base de fondue. La vidéo relative à la Station B a été la plus vue avec 1,2 million de vues, et les internautes ont commenté que « la base de la soupe est riche et non grasse ».
3. Pommes au beurre
| Matériel | Posologie | étapes |
|---|---|---|
| pomme | 2 | Retirez le noyau et remplissez de beurre et de cannelle |
| beurre | 20g | Cuire au four à 180°C pendant 25 minutes |
3. Comparaison de la valeur nutritionnelle
| Comment manger | Calories (kcal) | Protéine (g) | Scénarios applicables |
|---|---|---|---|
| café au beurre | 210 | 0,5 | substitut de repas pour le petit-déjeuner |
| Lait Malatang | 450 | 18 | dîner |
| Pommes au four au beurre | 180 | 1.2 | Thé de l'après-midi |
4. Sélection de méthodes alimentaires innovantes auprès des internautes
1.bière au beurre: Du même style qu'Harry Potter, une combinaison mousseuse de beurre + crème + bière, le sujet du défi Douyin compte plus de 8 millions de vues
2.Oeuf cuit à la vapeur au lait: En utilisant du lait au lieu d'œufs cuits à la vapeur, le goût est plus tendre et plus doux. Il a été collecté 32 000 fois sur Xiaohongshu.
3.Bibimbap au beurre: La façon japonaise de manger renaît. Le simple fait de l'associer à de la sauce soja peut stimuler l'arôme du riz. Les questions et réponses liées à Zhihu ont été lues plus d'un million de fois.
5. Conseils d'experts
1. Choisissez du beurre fermenté pour une saveur plus riche
2. Le lait entier est meilleur pour cuisiner
3. Il est recommandé de ne pas dépasser 25 g de beurre par jour.
4. Les personnes intolérantes au lactose peuvent utiliser du beurre végétal à la place.
À travers ces 10 façons innovantes de manger, vous découvrirez que l’association du lait et du beurre peut créer d’innombrables possibilités. Qu’il s’agisse des méthodes alimentaires des célébrités sur Internet ou des innovations traditionnelles, la clé est de faire une combinaison raisonnable en fonction de vos goûts personnels et de vos besoins nutritionnels. Rassemblez ces méthodes et commencez vos expériences alimentaires !
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